Einfach entspannt & frei [Download]

Spieldauer: ca. 75 Minuten | auch als CD erhältlich.

Sie wollen zu innerer Ruhe finden, sich entspannen, sich beruhigen? Dann machen Sie einen akustischen Kurzurlaub, der Ihnen Erholung und Entspannung schenkt. Trainieren Sie Ihr Gehirn und genießen Sie die sorgfältig ausgewählten Melodien – gemixt mit akustischer bilateraler Stimulation und inspirierenden Naturklängen. In Stressphasen während der Arbeit, im Großraumbüro, gemütlich abends auf der Couch, beim Lernen… Entspannen Sie sich, finden Sie zu innerer Ruhe, erhöhen Sie Ihre Lern- und Konzentrationsfähigkeit, steigern Sie Ihre Kreativität…

Die Autoren und Herausgeber:

Andreas Heilmeier und Manuela Böhme, beide Heilpraktiker für Psychotherapie (Heilpraktikergesetz), haben sich in ihrer Privatpraxis „doSai“ in München auf Kurzzeit-Therapie und -Coaching spezialisiert. Internet: www.dosai.de; E-Mail: team@dosai.de.

* Isochrone Beats, wahrnehmbar als sehr leises wechselseitiges Rauschen im Hintergrund, sorgen für eine zusätzliche positive Stimulation des Gehirns…

Voraussetzung ist ein MP3-fähiges Abspielgerät.

Ganz wichtig: Kopfhörer sorgen dafür, dass die Rechts-Links-Töne nur von dem jeweils angesteuerten Ohr gehört werden. Das regt das Gehirn bilateral an und die wechselseitigen Töne entfalten ihre positive Wirkung. Das beruhigt und sorgt für Ordnung im Gehirn.
Bitte nicht beim Autofahren und anderen Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit verlangen, anhören!