Andreas Heilmeier, Heilpraktiker/Psychotherapie (www.hypnosepraxis-muenchen.com), hat diese kurze Trancereise für Sie kreiert, gesprochen und mit angenehmer Musik und Naturgeräuschen unterlegt.
Das Besondere: Die sogenannte akustische bilaterale Hirnstimulation. Auf Deutsch: Das Ausbalancieren beider Gehirnhälften durch akustische Links-Rechts-Stimuli. Eine unkomplizierte, sich schnell einstellende Art der Entspannung. Unterstützt auch einen guten Schlaf oder die Linderung von Heißhungerattacken.
Nehmen Sie sich für 15 Minuten frei und sorgen Sie dafür, dass Sie ungestört sind. Machen Sie es sich richtig gemütlich – und tauchen Sie einfach ab.
Voraussetzung ist ein MP3-fähiges Abspielgerät.
Bitte nicht beim Autofahren und anderen Tätigkeiten, die Ihre Aufmerksamkeit verlangen, anhören!